Weiterbildungskurse

KursnameTerminZeitBuchen
Effektiver Umgang mit Selbst- und Fremdbildern
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Effektiver Umgang mit Selbst- und Fremdbildern (9162)

Dozent/-in: Wolfgang M. Ullmann, M.A., Trainer und Berater

Termin(e): 24.09.2020, 9:00-10:30 Uhr

Ort: Online

Inhalt des Seminares

In diesem Training wollen wir uns mit der Selbst- und Fremdwahrnehmung beschäftigen. In der Regel wissen wir, was wir möchten und handeln demzufolge. Dass Kolleginnen und Kollegen hingegen unsere Worte oder Handlungen bzw. unsere gesamte Person anders wahrnehmen als wir selbst, stellt dabei oftmals ein großes Problem dar, dem wir uns im Kurs stellen wollen. Sich der eigenen Wirkung bewusst zu sein und wissen, wie andere uns betrachten, verhilft uns zu einem optimalen und reibungsfreien Zusammenarbeiten.

Inhalte

  • Das Johari-Fenster
  • Unsere Konstrukte und Wirklichkeiten
  • Die Leiter der Schlussfolgerungen
  • Wer wir sind und wer wir sein wollen – zwischen Ist und Soll
  • Träumer, Kritiker und Realisten
  • Methoden

    Kurzreferat, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion

    Dozent

    Wolfgang Ullmann, M.A., Soziologe, freiberuflicher Trainer (Univ.), Personal Coach und seelsorglicher Begleiter, Augsburg; weitere Infos unter: www.wolfgangullmann.de


24.09.2020 9:00-10:30 Uhr
Bewusst und klar kommunizieren
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Bewusst und klar kommunizieren (9163)

Dozent/-in: Wolfgang M. Ullmann, M.A., Trainer und Berater

Termin(e): 29.09.2020, 9:00-10:30 Uhr

Ort: Online

Inhalt des Seminares

Unsere Kommunikation befindet sich im Wandel. Wir sehen das beispielsweise an der Darstellung von Webseiten, die Texte auf das Notwendigste reduzieren, damit Personen in möglichst kurzer Zeit Inhalte aufnehmen können. In diesem Training fokussieren wir uns auf unsere bewusste und klare Kommunikation, damit auch das gesagt wird und beim Adressaten ankommt, wie wir uns das vorstellen. Dabei müssen wir uns selbst unserer Motive und Absichten bewusst sein, um mit anderen sicher und effektiv sprechen oder verhandeln zu können.

Inhalte

  • Die inneren Stimmen erkennen und bändigen
  • Paul Watzlawicks Annahmen über die Kommunikation
  • Sich der vier Seiten einer Nachricht bewusst sein
  • Allgemeine Gesprächsführung
  • Fragearten und deren Wirkungen

Methoden

Kurzreferat, Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion

Dozent

Wolfgang Ullmann, M.A., Soziologe, freiberuflicher Trainer (Univ.), Personal Coach und seelsorglicher Begleiter, Augsburg; weitere Infos unter: www.wolfgangullmann.de


29.09.2020 9:00-10:30 Uhr
Kritische Situationen meistern
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Kritische Situationen meistern (9164)

Dozent/-in: Wolfgang M. Ullmann, M.A., Trainer und Berater

Termin(e): 01.10.2020, 9:00-10:30 Uhr

Ort: Online

Inhalt des Seminares

Die Bewältigung von kritischen oder auch konfliktnahen Situationen beginnt oftmals direkt bei uns selbst. Insofern erleben manche Personen täglich innere Konflikte, die sie nicht zufriedenstellend für sich bearbeiten können. In der sozialen Situation hängt unser Verhalten von unserer Einstellung ab, wie wir beispielsweise auf andere zugehen und mit ihnen umgehen. Im Kurs gehen wir sowohl auf unsere eigenen kritischen Situationen ein als auch auf die im Arbeitsalltag und zielen darauf ab, unser Miteinander gelingend(er) zu gestalten.

Inhalte

  • Unsere inneren Konflikte
  • Unsere Lebens-Grundeinstellungen
  • Ich- und Du-Botschaften
  • Mit Thomas Gordon Konflikte bearbeiten
  • Wunderfragen einsetzen
  • Auf Feedback achten

Methoden

Kurzreferat, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion

Dozent

Wolfgang Ullmann, M.A., Soziologe, freiberuflicher Trainer (Univ.), Personal Coach und seelsorglicher Begleiter, Augsburg; weitere Infos unter: www.wolfgangullmann.de


01.10.2020 9:00-10:30 Uhr
Positive Psychologie und gelingende Arbeitsweise
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Positive Psychologie und gelingende Arbeitsweise (9165)

Dozent/-in: Wolfgang M. Ullmann, M.A., Trainer und Berater

Termin(e): 06.10.2020, 9:00-10:30 Uhr

Ort: Online

Inhalt des Seminares

Die positive Psychologie hat sich in den vergangenen Jahren auch in Deutschland als eine vielversprechende Strömung innerhalb der psychologischen Wissenschaft erwiesen, um Menschen jeden Alters in ihren aktuellen Situationen und Fragestellungen zu unterstützen und zu fördern. In unserem Training nehmen wir auf einige Inhalte der positiven Psychologie Bezug, die uns dabei helfen, unsere individuelle Arbeitsweise zu optimieren und mehr aus uns herauszuholen.

Inhalte

  • Das psychologische Kapital
  • Entdecken von Stärken und Ressourcen
  • Positive Emotionen wahrnehmen
  • Die Chancen von aktivem Zuhören
  • Emotionale Intelligenz einsetzen
  • Die Sinnhaftigkeit unseres Handelns

Methoden

Kurzreferat, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion

Dozent

Wolfgang Ullmann, M.A., Soziologe, freiberuflicher Trainer (Univ.), Personal Coach und seelsorglicher Begleiter, Augsburg; weitere Infos unter: www.wolfgangullmann.de


06.10.2020 9:00-10:30 Uhr
Effektiv von zu Hause arbeiten
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Effektiv von zu Hause arbeiten (9166)

Dozent/-in: Wolfgang M. Ullmann, M.A., Trainer und Berater

Termin(e): 08.10.2020, 9:00-10:30 Uhr

Ort: Online

Inhalt des Seminares

Im Homeoffice zu arbeiten, ist für viele Berufstätige vor allem seit diesem Frühjahr Realität geworden. Auch wenn das Arbeiten im häuslichen Umfeld oftmals als vertraut und angenehm wahrgenommen wird, birgt es dennoch Herausforderungen, wie der Arbeitsfluss und die Produktivität gerade von Zuhause aus zielgerichtet gestaltet werden kann. In diesem Training nehmen wir das Arbeiten von daheim unter die Lupe, sprechen über unsere Erfahrungen und Herausforderungen und gleichen sie mit möglichen Routinen und Produktivitätsangewohnheiten für effizientes Arbeiten ab.

Inhalte

  • Unsere Home-Workflows
  • Herausforderungen für das neue Normal des Arbeitens
  • Neue Arbeitsroutinen
  • Ideen zur Work-Life-Balance

Methoden

Kurzreferat, Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion

Dozent

Wolfgang Ullmann, M.A., Soziologe, freiberuflicher Trainer (Univ.), Personal Coach und seelsorglicher Begleiter, Augsburg; weitere Infos unter: www.wolfgangullmann.de


08.10.2020 9:00-10:30 Uhr